Todas as pessoas que menstruam merecem uma experiência emocional e física agradável. Ninguém deve ficar para trás apenas porque menstrua.
O projeto Mina Muala Nón, que significa “a nossa menstruação” em crioulo de São Tomé, visa apoiar e capacitar meninas e mulheres das comunidades rurais e escolas santomenses em Saúde Sexual e Menstrual. O objetivo é empoderá-las a tomarem decisões informadas sobre seus corpos, rompendo o ciclo de pobreza menstrual e o estigma associado, através da Educação para a Saúde.
O projeto também ensina a gerir o ciclo menstrual de forma saudável e segura, ajudando a evitar gravidezes indesejadas, especialmente para aquelas com acesso limitado a métodos anticoncepcionais. Além disso, promove a descoberta de talentos pessoais por meio da Educação Artística, Gestão de Resíduos e Educação Ambiental.
São Tomé e Príncipe (STP) é um dos países menores e mais pobres da África Subsaariana, onde cerca de 51% da população é composta por meninas, raparigas e mulheres que vivem com menos de 1 USD por dia e têm pouco conhecimento sobre seus direitos, devido ao baixo nível de escolaridade e contextos sociais vulneráveis. As mulheres formam a maioria dos desempregados e possuem escasso conhecimento sobre Saúde Sexual e Reprodutiva (SSR), enfrentando relações desiguais entre gêneros.
A dignidade menstrual nas escolas é inexistente devido à falta de infraestrutura adequada e água potável, e a gravidez na adolescência é alta devido à ausência de Educação Sexual formal. Dados indicam que 80% das raparigas e mulheres enfrentam pobreza e estigmas relacionados à menstruação, com 28,8% das adolescentes se tornando mães antes dos 18 anos.
Essa questão é essencial para ser abordada pelo projeto Mina Muala Nón, em parceria com a Missão DIMIX, uma associação sem fins lucrativos atuante em STP.
Co-Fundadora do Projecto
Educadora Menstrual
Educadora Menstrual
Voluntária para Angariação de Fundo
Co-Fundadora do Projecto
O projeto visa garantir o acesso à Educação Menstrual como ferramenta para reduzir desigualdades em Saúde Sexual e Reprodutiva, desconstruindo tabus e dando visibilidade ao tema. Na área da Saúde, promove boas práticas que asseguram dignidade e saúde menstrual, proporcionando gestão autônoma e saudável da menstruação.
Em relação ao Ambiente, busca fomentar a Sustentabilidade Ambiental, reduzindo o uso de descartáveis e valorizando o papel da Mulher como agente de mudança. Por fim, no campo da Economia, o projeto contribui para a redução das despesas com produtos menstruais e a criação de fontes de geração de renda.
Este é um projeto enquadrado na estratégia dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Agenda 2030 das Nações Unidas (NU) e procura contribuir para a concretização dos seguintes:
Desde a criação do projeto Mina Muala Nón, temos realizado aproximadamente 18 sessões de educação menstrual, acompanhadas da distribuição de produtos de higiene menstrual reutilizáveis. Anualmente, conseguimos alcançar cerca de 540 raparigas e mulheres, com um total de aproximadamente 4.860 pensos reutilizáveis já distribuídos. Nossas atividades se estendem a escolas públicas, à cadeia central, a comunidades e a projetos sociais, como o Soma Surf.
Os tipos de produtos de higiene menstrual promovidos pelo Mina Muala Nón incluem: Pensos reutilizáveis Cuecas menstruais Copos menstruais Tampões biodegradáveis
Os resultados das nossas intervenções têm sido positivos. A maioria das raparigas e mulheres relata ter aprendido algo novo sobre seus corpos e saúde. As meninas expressam maior confiança para discutir a menstruação com pais, tias, amigos e outras pessoas.
Além disso, a maioria prefere os produtos reutilizáveis, pois consegue economizar em relação aos produtos menstruais convencionais. Rapazes também relatam sentir mais confiança para abordar o tema com irmãs e amigas. Por fim, professores e professoras nas escolas demonstraram maior interesse pelo assunto e desejam se envolver mais com a causa
Os parceiros do projeto desempenham papéis importantes para garantir qualidade no trabalho. A Love Your Menses colabora com eventos de educação menstrual; o projeto Adolescer fornece produtos e materiais para manutenção e educação menstrual; a Missão Dimix e a Mama Catxina dinamizam o ateliê de costura e a gestão de fundos, além de enviar educadoras ao terreno. A Sebê Nón apoia a educação menstrual no campo, enquanto a Bella Beauty contribui com a gestão de redes sociais e estética feminina.
Para apoiar o projeto e fazer a diferença, é possível tornar-se sócio com 2 € mensais ou 20€ anuais, ou enviar uma carta de motivação para parceria.
Você pode apoiar o projeto Mina Muala Nón e contribuir para o impacto positivo na vida de meninas e mulheres de São Tomé e Príncipe de diversas maneiras. Cada doação, independente do valor, ajuda a transformar essa realidade.
Para doar, você pode utilizar o PayPal através do link abaixo ou transferir para a conta da Caixa Geral de Depósitos, no IBAN: PT50003504130005010593048. Além disso, você pode se tornar um associado do projeto, contribuindo com 2€ mensalmente ou 24€ anualmente.
Sua doação é essencial para promover a dignidade menstrual e o empoderamento feminino em São Tomé e Príncipe. Cada contribuição é um passo para garantir educação, saúde e sustentabilidade ambiental para meninas e mulheres que enfrentam desafios diários. Junte-se a nós e faça parte dessa transformação!
Veja como seu apoio faz a diferença:
Ao comprares os nossos productos estarás a ajudar com cerca de 15% nas nossas sessões de educação menstrual e atelier de costura.
Você também pode contratar-nos para prestar serviços de educação sobre saúde menstrual, uma vez que trabalhamos com famílias, bem como com o sector público e o terceiro sector.
